Mon Arbre de Vie vous accueille dans un espace chaleureux dédié au mouvement, à la respiration et à l’harmonie intérieure. Fondé par Christine et Philippe, notre studio est un lieu de transformation où chaque séance devient une invitation à prendre soin de vous, dans la bienveillance et la nature.
Ou appelez :
Une philosophie de vie, née d’un duo passionné
Mon Arbre de Vie est né de l’union de Christine et Philippe, un couple dans la vie comme dans le travail, animé par une même passion : le bien-être sous toutes ses formes. Dans un espace de 100 m² au cœur de Saint-Geneys-près-Saint-Paulien (43), ils vous accueillent pour un accompagnement humain, global et sur-mesure. Ici, pas de machines : juste du mouvement, du souffle, et la volonté de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, dans la joie, la bienveillance et la nature environnante.
Pratiques physiques, accompagnements et outils holistiques
Pratique douce pour délier le corps, calmer le mental et cultiver l’équilibre intérieur.
Renforcement postural et musculaire profond pour une meilleure stabilité et conscience corporelle.
Séances cardio rythmées en musique pour booster l’énergie et la condition physique.
Travail du corps avec ou sans matériel pour sculpter sa silhouette et développer la force.
Un accompagnement sur-mesure selon vos besoins : sport, respiration, nutrition, etc.
Parcours guidés (perte de poids, quinquas, alimentation) sur 8 semaines avec suivi complet.
Détente, respiration et visualisation pour mieux gérer le stress et les émotions.
Techniques respiratoires puissantes pour apaiser, réguler et revitaliser.
Conseils adaptés à votre nature et à votre mode de vie pour retrouver équilibre et vitalité.
Prenez rendez-vous pour une séance découverte ou contactez-nous pour construire un programme qui vous ressemble.
Le bien-être au rythme des saisons
Installé à deux pas d’un parc de château, Mon Arbre de Vie vous propose aussi des séances en extérieur pour profiter pleinement des bienfaits de la nature. Ressentez le calme, le souffle, la lumière. Vivez des pratiques en harmonie avec les saisons, dans un cadre verdoyant et ressourçant.
Ce qu’ils ont vécu avec nous
(140+ avis d’utilisateurs)
Merci Chris pour ta gentillesse, ton écoute et ton professionnalisme. Les séances de sophrologie m’ont beaucoup apporté dans ma recherche de plus de sérénité au quotidien et dans l’acceptation de mes problèmes de santé. Chaque séance était une parenthèse dans ce long tunnel qu’est la douleur. J’ai tous les outils pour aller de mieux en mieux désormais, je recommande vivement ❤️
— Sophie
Nous vous accueillons toute l’année dans un lieu chaleureux, respectueux de votre rythme et de vos besoins.
